Ostropest plamisty – dzięki niemu schudniesz i oczyścisz organizm

Ostropest plamisty... O dobroczynnym działaniu ostropestu plamistego wiedziano już w starożytności. Dlaczego ta roślina uważana za chwast jest godna zainteresowania osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i wygląd?

Aby w pełni skorzystać z mocy tej rośliny, warto wiedzieć o niej jak najwięcej. 

ostropest plamisty

Co to jest ostropest?

Roślina ta rośnie dziko i występuje niemal na całym świecie, pochodzi jednak z rejonów Morza Śródziemnego.

Ostropest plamisty (Silybium marianum) przynależy do rodziny astrowatych i przypomina oset - charakterystyczny wygląd sprawia, że można łatwo go rozpoznać.

Warto wiedzieć: ostropest ma grubą łodygę, która może osiągać nawet 2 metry wysokości, duże koszyczkowate kwiaty oraz ostre, kolczaste liście.

Najcenniejsze są owoce ostropestu - ma on białe, brązowe, szare lub szare zabarwienie. W Polsce ostropest rośnie dziko, a także jest uprawiany, głównie na terenie Wielkopolscki, na Kujawach i Lubelszczyźnie


ostropest plamisty cena

Gdzie kupić? 

Ostropest można kupić zarówno w sklepach i aptekach stacjonarnych, jak i w sklepach oraz aptekach internetowych.

Trzeba pamiętać o tym, że produkty z ostropestu pochodzą od rozmaitych producentów i mogą różnić się jakością. 

Cena produktu

Niektórzy mogą być zaskoczeni tym, że ostropest jest stosunkowo tani. 100 g nasion - zmielonych albo całych - można nabyć już za kilka złotych.

Z kolei koszt 100 ml oleju to około 10 zł. Kupując olej w butelce o większej pojemności, produkt okazuje się jeszcze tańszy. 

Przed rozpoczęciem kuracji bazującej na produktach z ostropestu, warto skonsultować się z lekarzem, który stwierdzi, czy nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań. 

PLUSY I MINUSY

  • leczy łuszczycę
  • właściwości odchudzające 
  • działa przeciwgrzybiczo
  • częściej dostępny w aptekach internetowych 

Ostropest plamisty - właściwości 

Jedną z najbardziej znanych i najważniejszych właściwości ostropestu jest to, że oczyszcza on wątrobę.

Jego wyjątkowe właściwości wynikają z tego, że zawiera niezwykle cenny składnik - sylimarynę

Jest to związek biologicznie aktywny, wykorzystywany do produkcji lekarstw podawanych osobom, które uległy zatruciu pokarmowemu.

Odkryto, że pozyskiwana z owoców ostropestu sylimaryna wykazuje działanie: 

Warto wiedzieć: ostropest stymuluje pracę i regenerację wątroby. Tworzy dla niej naturalną barierę, chroniącą przed szkodliwym działaniem alkoholu, metali ciężkich, pestycydów, leków (np. cytostatyków i antybiotyków) oraz innych niebezpiecznych substancji.

Ostropest poprawia stan zdrowia osób cierpiących na różne choroby wątroby: 

  •  marskość wątroby,
  • wirusowe zapalenie wątroby,
  • stłuszczenie wątroby,
  • żółtaczka. 

Warto wiedzieć, że w tradycyjnej medycynie od dawna stosuje się ostropest jako antidotum na zatrucie grzybami.

Podanie choremu wyciągu z ostropestu w dużym stopniu zmniejsza ryzyko zgonu lub trwałych uszkodzeń wewnętrznych, jednak podanie preparatu musi odbyć się w ciągu kilku minut po zjedzeniu trującego grzyba. 

Ostropest spożywany pod różnymi postaciami (na przykład olej z ostropestu) korzystnie wpływa nie tylko na wątrobę.

Trzeba wiedzieć, że roślina ta (zwłaszcza nasiona) jest źródłem flawonoidów, fitosteroli, kwasu linolowego, aminów biogennych, garbników, soli mineralnych i witaminy C. Te składniki wspomagają dobroczynne działanie sylimaryny.

Warto wiedzieć: ostropestem powinni zainteresować się cukrzycy i osoby z problemami przewodu pokarmowego, a także ci, którzy chcą obniżyć poziom ''złego cholesterolu''. 

Ostropestem powinni zainteresować się cukrzycy i osoby z problemami przewodu pokarmowego, a także ci, którzy chcą obniżyć poziom ''złego cholesterolu''. 

Ostropest plamisty działanie wpływa bowiem na regulację poziomu glukozy we krwi i pobudzenie wydzielania soku żołądkowego

Co ważne, ostropest wykazuje też korzystne działanie na skórę - warto go stosować w przypadku łuszczycy i przy różnych stanach zapalnych skóry. 

Na co zatem, oprócz wymienionych już chorób wątroby, pomaga ostropest ?

  • zespół jelita drażliwego i niedokwasota,
  • cukrzyca,
  • miażdżyca,
  • przedłużone krwawienie miesiączkowe,
  •  łuszczyca. 

Warto wiedzieć: ostropest wykazuje silne właściwości przeciwutleniające i bywa pomocny podczas leczenia nowotworów. Odnotowano także, że korzystnie wpływa na koncentrację i pamięć. 

Dobroczynne działanie ostropestu jest naprawdę imponujące i może skorzystać na nim niemal każdy.

Roślina ta nie powinna być obojętna osobom cierpiącym na różne choroby i dolegliwości, ale także tym, którzy chcą profilaktycznie oczyścić organizm i schudnąć.

Wiadomo przecież, że nagromadzone w organizmie toksyny spowalniają metabolizm!

dzialanie ostropestu

Olej z ostropestu - właściwości 

Ostropest jest dostępny pod różnymi postaciami. Chyba najpopularniejszą z nich jest olej. Najwięcej substancji odżywczych mają nasiona ostropestu - właśnie z nich tworzony jest olej.

Można też nabyć nasiona ostropestu - całe lub zmielone. Olej z ostropestu tłoczony na zimno posiada wszystkie właściwości o których pisano powyżej, w ramach ogólnych właściwości niezwykłej rośliny. 

Regularne, ustalone spożywanie oleju z ostropestu pomaga w walce z wyżej wymienionymi chorobami i dolegliwościami.

Warto wiedzieć: można go stosować doustnie, a także - w przypadku chorób skóry - zewnętrznie. Warto jednak nieco rozszerzyć swoją wiedzę, gdyż olej z ostropestu stosowany zewnętrznie pomaga także w przypadku problemów, o których jeszcze nie wspomniano. 

Właściwości oleju z nasion ostropestu (stosowanie zewnętrzne)

  •  łagodzi oparzenia i trudno gojące się rany
  • leczy łuszczycę,
  • hamuje objawy alergii kontaktowej i atopowej,
  • działa przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie,
  • rozjaśnia i odmładza skórę
  • jest polecany też przy trądziku,
  • poprawia kondycję suchych włosów.

Olejek z ostropestu plamistego ma coraz szersze zastosowanie w kosmetyce. Wygładza zmarszczki, usuwa przebarwienia, wzmacnia włosy i paznokcie. Wszystko to za sprawą obecnych w nim polifenoli oraz witaminy C, E i K

Olej z ostropestu ma też korzystny wpływ na wzrok i wzmacnia układ odpornościowy. Oczywiście trzeba podkreślić, że bardzo często sięga się po ten olej na wątrobę - jego leczniczy wpływ na ten narząd jest jego najbardziej znaną właściwością.

Warto wiedzieć: oczyszczając organizm przy pomocy oleju z ostropestu, można też się spodziewać utraty wagi! Wiadomo, że wątroba ma duży wpływ na to, jak przyswajane jest jedzenie i jak organizm zużywa zapasy tłuszczu.

Decydując się na dietę redukcyjną, należy koniecznie zadbać o to, by zapewnić swojej wątrobie jak najlepszą pracę. 

Ostropest plamisty mielony

W sklepach i aptekach dość często można trafić na ostropest mielony. Jednak jeśli ktoś chce zaopatrzyć w produkt bogaty w drogocenne składniki, lepiej mielić ostropest osobiście i spożywać go zaraz po rozdrobnieniu.

Warto wiedzieć: kupując ostropest mielony, należy niestety spodziewać się produktu o obniżonej wartości. 

Ostropest plamisty herbata 

Herbata z ostropestu plamistego jest dość popularna - jednak decydując się na jej picie, najlepiej tworzyć napar ze świeżo zmielonych ziaren.

Drobno zmielone ziarna ostropestu mają nieco gorzkawy smak, dlatego do takiej herbatki często dodaje się cukru lub miodu. Można do niej dodać także liście mięty pieprzowej

ostropest mielony

 Ostropest plamisty sposób użycia 

Herbatę z ostropestu najlepiej spożywać przed posiłkami, 4 razy dziennie. Warto też wspomnieć o tym, jak dawkować olej.

Zaleca się pić go 3 razy dziennie, sugerując jedną łyżeczkę oleju na pół godziny przed posiłkiem.

Jeśli olej z ostropestu dodaje się do sałatek lub wypieków, należy nieco zmniejszyć dawkę. 

Ostropest plamisty – dzięki niemu schudniesz i oczyścisz organizm
5 (100%) 21 głosów

Podobne wpisy:

Dodaj komentarz