Czy trening aerobowy wspomaga odchudzanie?
Trening aerobowy, czyli popularne aeroby, to rodzaj ćwiczeń polecanych osobom odchudzającym się, które chcą jednocześnie … Czytaj dalej
porady
Taśma kinezjologiczna – czy kinesiotaping jest skuteczny?
Taśma kinezjologiczna…Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne to jedna z metod fizjoterapii powszechnie stosowna na całym świecie. Jeszcze … Czytaj dalej
Jak pozbyć się wody z organizmu? 8 sprawdzonych sposobów
Jak pozbyć się wody z organizmu? Uczucie ociężałości, opuchnięcie nóg i rąk, nagły wzrost wagi … Czytaj dalej
Otyłość brzuszna – przyczyny i leczenie
Otyłość brzuszna to plaga współczesnych czasów, związana ze zmianą trybu życia na siedzący, a także … Czytaj dalej
Oczyszczanie jelit – jak odpowiednio dbać o jelita ?
Oczyszczanie jelit…Nie umiesz schudnąć, ciągle chorujesz i brakuje Ci energii? Wielu z nas nie zdaje … Czytaj dalej
Dieta przyspieszająca metabolizm poprawia trawienie?
Dieta przyspieszająca metabolizm…Jak jeść zdrowo i poprawić swój metabolizm? Wydaje się, że każdy z nas … Czytaj dalej
Blendery do koktajli – Jak wybrać najlepszy blender do smoothie 2019
Analizując przepisy kulinarne, każdy miłośnik zdrowego odżywiania dość szybko przekonuje się, że wiele potraw jest … Czytaj dalej
