dieta i odżywianie

Dieta paleo to dieta oparta na żywności, którą mogli spożywać przodkowie człowieka między 2,6 mln a … Czytaj dalej

Ksylitol…Odstawienie cukru jest zazwyczaj pierwszym krokiem na drodze do zrzucenia wagi. Często jest też koniecznością, … Czytaj dalej

Spirulina…Sporo mówi się o superfoods oraz o ich właściwościach zdrowotnych. Polecane są szczególnie osobom dbającym … Czytaj dalej

Dieta redukcyjna jest to dieta oparta na określonym schemacie żywieniowy oraz planie treningowym, których efektem … Czytaj dalej

Coraz więcej osób włącza do swojej diety rozmaite, mało znane herbaty ziołowe. Warto jednak pamiętać, … Czytaj dalej

Ryby morskie zyskały szczególne miejsce w piramidach żywności i zaleceniach dietetyków, ze względu na bardzo … Czytaj dalej

Smoczy owoc…Pitaja to stosunkowo mało znany egzotyczny owoc, który kryje w sobie wiele cennych właściwości … Czytaj dalej